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1、记录训练数据，消耗的卡路里，比较每次训练的结果，这将鼓励你做得更好。
2、了解自己，了解自己的实力，无论多忙都不要在健身上妥协。
3、克服困难，挑战自我，打破精神和身体上的障碍，找出自己的弱点，化为优势。
1、可以协助用户每天来坚持运动，消耗的卡路里数量可以及时记录。
2、每天坚持打卡运动时间非常自由，步数都会很精准详细的记下来。
3、在线拟定合适的运动计划，每天运动的数据都有更为具体的记录。
4、线上了解自己每日的具体运动数据，能够更科学合理的锻炼身体。
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