苹果操作系统自带录屏功能，可以很轻松地录制屏幕视频。以下是具体步骤：
步骤 1：打开控制中心
在屏幕上向上滑动手势，打开控制中心。
步骤 2：打开录屏功能
在控制中心中，点击“录屏”按钮（一个圆形的图标，中间有一个实心圆点）。
步骤 3：开始录屏
点击“开始录屏”按钮并在弹出窗口中确认操作。
步骤 4：录制视频
开始录制你需要的视频，在完成录制后点击屏幕上的红色图标结束录制。
步骤 5：保存视频
录制完成后，在相册中找到录制的视频，并保存。
注：录制的视频会保存在相册中，你可以通过AirDrop、iMessage等方式将其传输到其他设备上。
