在 Excel 中，可以使用密码来保护工作簿或工作表，以防止未经授权的访问和编辑。以下是一些简单的步骤，展示如何在 Excel 中加密工作簿和工作表：
1. 打开你要加密的 Excel 文件，然后选择“文件”>“信息”>“保护工作簿”>“加密密码”。
2. 在“保护工作簿”对话框中输入你想要设置的密码，然后再次输入以确认。请注意，你应该选择一个强密码，最好是至少8个字符并包含大小写字母、数字和符号。
3. 然后，再次输入你的密码以确认。
4. 保存文件并关闭。
加密工作表：
1. 打开要加密的 Excel 文件，然后选择要加密的工作表。
2. 选择“开始”>“格式”>“单元格”>“保护单元格”。
3. 在“保护单元格”对话框中，清除“锁定”框，以保护所有的单元格。然后单击“确定”。
4. 选择“文件”>“信息”>“保护工作表”>“加密密码”。
5. 在“保护工作表”对话框中输入你设置的密码，然后再次输入以确认。
6. 保存文件并关闭。
请记住，在设置密码后，只有知道密码的人才能打开和编辑这个 Excel 文件。如果你忘记了密码，你将无法访问和编辑工作簿或工作表。
