注册QQ号不用好友辅助需要使用手机验证的方式来注册账号。以下是注册QQ号不用好友辅助的步骤：
1. 打开QQ手机应用或者QQ官方网站（www.qq.com）。
2. 点击“注册”按钮，进入注册页面。
3. 在注册页面填写手机号码，并点击“获取验证码”按钮。接收验证码的手机必须是你自己的手机。
4. 输入收到的验证码，并继续填写其他注册信息，如账号昵称、密码等。
5. 阅读并同意用户协议，并完成注册。
通过上述步骤，你就可以成功注册一个QQ号码，而不需要好友辅助来完成注册。请记住你的手机号码和密码，以便以后登录使用。
